Cara Efektif Mengatur Screen Time Agar Tetap Fokus

Cara Mengatur Screen Time Agar Lebih Fokus dan Tidak Mudah LelahCara Mengatur Screen Time Agar Lebih Fokus dan Tidak Mudah Lelah

Mengatur screen time kini menjadi kebutuhan penting karena penggunaan gawai terus meningkat setiap tahun. Hampir semua aktivitas, mulai dari bekerja, belajar, hingga mencari hiburan, dilakukan melalui layar. Namun, penggunaan berlebihan